La Psicología Perinatal se enfoca en la salud mental de la mujer y su familia durante el proceso de concepción, embarazo, parto, postparto y puerperio. Esta etapa de la vida puede traer consigo cambios emocionales que pueden conllevar a desarrollar alteraciones psicológicas que requerirán la ayuda de profesionales de salud mental. 

¿Qué etapas aborda la psicología perinatal?

La Psicología prenatal aborda los cambios psicológicos desde el momento en que se comienza a planificar la maternidad/paternidad hasta el cuidado de los hijos. Está enfocada en la prevención y el cuidado de las familias durante todas las etapas de la maternidad ya que resulta fundamental prestar atención y escuchar los cambios emocionales de los padres para establecer un vínculo saludable entre la madre, el bebé y la familia.

Cambios psicológicos en el embarazo y postparto

Los cambios que pueden manifestarse son cansancio extremo, tristeza, llanto, ansiedad, preocupación excesiva o pesadillas. Por ello, es fundamental prevenir la patología emocional y promover la salud mental para que madre y bebé desarrollen un buen vínculo entre ellos.

El trabajo de psicología del embarazo con las madres y sus parejas antes y después del nacimiento es esencial para la salud mental de la madre y el bienestar de los bebés.

Áreas de intervención de la psicología perinatal

La psicología perinatal interviene en diferentes áreas: 

• Pre concepción y concepción: Se evalúa la psicología en casos con dificultades para la concepción, se reduce la ansiedad y se acompaña psicológicamente en tratamientos de reproducción asistida
• Gestación: Se previenen y reducen problemas emocionales y físicos del estrés, se trabaja el miedo al parto y otros miedos.
• Parto: Se acompaña al proceso emocional de psicología del posparto, se interviene en el baby blues, depresión postparto, parto traumático, comportamientos recurrentes de elevada ansiedad, Así, como alteraciones del comportamiento alimentario y de la imagen corporal. Además, se previene y se trata el sufrimiento emocional familiar
• Puerperio: Se interviene en las dificultades en el vínculo madre-bebé, se reducen los problemas de adaptación a la maternidad/paternidad, y se trabajan las relaciones de pareja y familiares.

Especialistas en Psicología Perinatal en Barcelona

En Centrocert somos especialistas en Psicología Perinatal en Barcelona. Si has experimentado alguna de estas situaciones: has perdido un embarazo y te sientes triste; has tenido un bebé y te cuesta adaptarte a esta nueva etapa; os está costando conseguir un embarazo y cada vez te sientes más ansiosa. Así, como si estás embarazada y sientes ansiedad, miedo o te sientes intranquila y cada vez que piensas en el parto sientes miedo. 

También te acompañamos en el post parto si has tenido un parto difícil y no puedes parar de revivirlo; has parido hace poco y te sientes cada vez más triste o con ideas que te asustan; has tenido un bebé y sientes que no te adaptas a esta nueva etapa; has tenido un bebé y te sientes sobrepasada por la situación; o tienes dificultades con tu familia o la familia política desde que sois padres, nosotros podemos ayudarte.

Preguntas frecuentes de nuestros clientes

¿Qué hace una psicóloga perinatal?

Una psicóloga perinatal es una profesional especializada en el área de la psicología que se enfoca en brindar apoyo emocional a las mujeres durante el período perinatal, que comprende desde el embarazo hasta el primer año después del parto. Nuestro objetivo es ayudarte a manejar los cambios emocionales y psicológicos que pueden surgir durante este tiempo, como la ansiedad, la depresión posparto, el estrés y las preocupaciones relacionadas con la maternidad. Trabajamos contigo para desarrollar estrategias de afrontamiento saludables, fortalecer tus habilidades parentales y promover tu bienestar integral.

¿Qué significa prenatal en psicología?

pan El término “prenatal” en psicología se refiere al período que abarca desde la concepción hasta el momento del nacimiento. Durante esta etapa, la psicología prenatal se centra en el estudio de los factores que influyen en el desarrollo emocional y cognitivo del feto, así como en el bienestar emocional de la madre. Nuestras psicólogas perinatales están capacitadas para brindar apoyo a las mujeres embarazadas, ayudándolas a lidiar con las emociones y preocupaciones propias de esta etapa, así como a establecer vínculos saludables con el bebé que está por venir.

¿Qué es la salud mental perinatal?

La salud mental perinatal se refiere al estado emocional y psicológico de una mujer durante el embarazo y el período postparto. Durante este tiempo, es común que las mujeres experimenten una amplia gama de emociones, desde la alegría y la excitación hasta la ansiedad y la tristeza. Sin embargo, cuando estas emociones se vuelven abrumadoras o persistentes, es importante buscar apoyo profesional. La salud mental perinatal se centra en el diagnóstico y tratamiento de condiciones como la depresión posparto, la ansiedad perinatal, los trastornos de estrés postraumático relacionados con el parto y otros desafíos emocionales que pueden surgir en esta etapa.

¿Cuándo es necesario acudir a un psicólogo perinatal?

Es recomendable acudir a un psicólogo perinatal cuando experimentes dificultades emocionales o psicológicas que afectan tu bienestar durante el embarazo o después del parto. Algunos signos de que podría ser útil buscar apoyo incluyen cambios de humor intensos o persistentes, sentimientos de tristeza o ansiedad abrumadores, dificultades en la relación con tu bebé o con tu pareja, aislamiento social, falta de energía o pensamientos negativos recurrentes. No hay necesidad de enfrentar estos desafíos sola; nuestro equipo de psicólogas perinatales está aquí para brindarte el apoyo necesario y ayudarte a recuperar tu bienestar emocional.